Práctica tipo ICFES Saber 11 de Comprensión de lectura y Comprensión inferencial de textos

¿Qué es la meditación Zen?

El término japonés “zen” es una transliteración del término chino “ch’an”, que a su vez es una abreviación de “ch’an-na”. Esta es una transliteración al chino del vocablo sánscrito “dhyana”. “Dhyana” podría ser traducido como “absorción” o “reabsorción”. Para comprender este concepto podemos tomar el ejemplo de las gotas del rocío matinal. Estas gotas son una condensación de la humedad ambiental. Al salir el sol, las gotas de rocío se evaporan y son “reabsorbidas” por la humedad ambiental. De la misma forma, el Budismo considera que el organismo humano es una condensación de la energía universal, a la que deberá volver inevitablemente en el momento de la disolución (muerte). La actividad de la energía universal sigue pues un ciclo con tres fases: condensación, mantenimiento y disolución. [...] La práctica de la meditación Zen permite que el ser individual se conecte conscientemente con la fuente primigenia de su vida, con “su verdadera naturaleza original”, en el lenguaje Zen. Esta conexión tiene el poder de reducir o hacer desaparecer el miedo a la muerte y al cambio, o dicho de otra manera, reduce el apego a la forma individual y al concepto de yo. Para el Budismo este apego es la causa de todo desequilibrio y enfermedad y, por lo tanto, de todo sufrimiento.

Jasone Zabala Tomado y adaptado de: www.jasonezabala.es

¿Qué es la meditación Zen?

El término japonés “zen” es una transliteración del término chino “ch’an”, que a su vez es una abreviación de “ch’an-na”. Esta es una transliteración al chino del vocablo sánscrito “dhyana”. “Dhyana” podría ser traducido como “absorción” o “reabsorción”. Para comprender este concepto podemos tomar el ejemplo de las gotas del rocío matinal. Estas gotas son una condensación de la humedad ambiental. Al salir el sol, las gotas de rocío se evaporan y son “reabsorbidas” por la humedad ambiental. De la misma forma, el Budismo considera que el organismo humano es una condensación de la energía universal, a la que deberá volver inevitablemente en el momento de la disolución (muerte). La actividad de la energía universal sigue pues un ciclo con tres fases: condensación, mantenimiento y disolución. [...] La práctica de la meditación Zen permite que el ser individual se conecte conscientemente con la fuente primigenia de su vida, con “su verdadera naturaleza original”, en el lenguaje Zen. Esta conexión tiene el poder de reducir o hacer desaparecer el miedo a la muerte y al cambio, o dicho de otra manera, reduce el apego a la forma individual y al concepto de yo. Para el Budismo este apego es la causa de todo desequilibrio y enfermedad y, por lo tanto, de todo sufrimiento.

Jasone Zabala Tomado y adaptado de: www.jasonezabala.es